uvoľňuje a regeneruje stuhnuté svalstvo zmierňuje bolesť a źlepšuje obehový, lymfatický a nervový systém. Pomáha regulovať krvný tlak. Má priaznivé účinky pre mentálnu a duševnú pohodu
Pri tejto masáži sa uvolnuje svalstvo chrbta špeciálnymi hmatmi bez použitia masážneho oleja ,preto môže byť miestami bolestivá. Technika je veľmi účinná preto, lebo dôjde k uvolneniu fascií
– principiálne ide o manuálnu vákuoterapiu (liečba podtlakom) Bankovanie dôkladne detoxikuje celý organizmus. Z hľadiska fyzioterapie sa bankovanie využíva predovšetkým na znižovanie bolesti a liečenie svalových spaziem.
Chiropraxia je liečebná metóda manuálneho naprávania postihnutých kĺbov, väzív a svalov, najmä chrbtice. Chiropraktik tlakom rúk pomáha pri zmierňovaní problémov. Chiropraxia je súčasťou doplnkovej a alternatívnej medicíny.
Športová masáž je často využívaná pred alebo po športovom výkone Používané su ukľudňujúce alebo povzbudivé techniky a hmaty podľa sledovaného cieľa. Pozitívne ovplyvňuje telesný stav športovca a preto zvyšuje efekt tréningu.
Manipulácia stavcov chrbtice a kĺbov v tele pomocou chiropraktických a osteopatických postupov, Dornovej metódy, mobilizačných a iných techník. Pozitívne ovplyvňujeme kostrovú aj nervovú sústavu človeka.
Predstavuje druh jemnej manuálnej terapie, ktorej pomocou je možné vyvážiť napätie svalových povrazcov na kostných štruktúrach, či dosiahnuť správnu polohu kĺbov, stavcov.
Stimuláciou reflexných bodov pomáhame z tela odstraňovať odpadové látky, obnovovať
správnu činnosť metabolizmu a zmobilizovať tak samoliečebný proces v tele.